Foot Pod購入 & 先週はがんばりました!? おやじランナーのマラソン完走・・・予定の日記

おやじランナーが様々な欲望と戦いながらフルマラソンを完走(予定)するまでの日記


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Foot Pod購入 & 先週はがんばりました!?

先々週、酔った勢いで福知山マラソンをエントリーして以来、モチベーションが急上昇です!?
先週も相変わらず、忙しさに流される日々を送りながらも、WeekDayに3日、週に5日のランを実施、ちょっと頑張った感を味わっています。
(とはいうものの、朝は20分程度走って、シャワーを浴びて、朝食はウィダーイン、、、睡眠時間を減らして・・・健康に良いんだか悪いんだか。。。)

それにしても夏本番ですね!
WeekDayも軽いながらもトレーニングを続けていたので、週中で身体を鈍らせる事無く、週末は身体の切れも良いんだろうと期待して望んだ、20kmラン・・・もう死にそうになりました(^^;

単純に暑いんじゃなく、蒸し暑さが半端じゃなく・・・異常な汗の量。
10kmで既に、普段とはまったく違った疲れを感じて、思わず自信喪失しそうでした。。。
これからの猛暑ではトレーニングの方法も工夫が必要ですね!

そうそう、しばらく悩んでいたNike+の後継問題(?)、結局SUUNTOのfoot podを買ってしまいました。

ちょっと出費が大きくなってしまいましたが、良い感じです。
レビューはもう少し使い方を理解してという事で・・・

さて、今週はどのくらい走れるだろう。。。
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[ 2009/07/21 00:57 ] ランニング | TB(0) | CM(4)
フットポッド買っちゃいましたか。いい武器になると思いますよ。うらやまし。
心拍数の話ですが、非常に個人差が激しいものと思われますので、あまり理論値は気にせずにご自分の数値を把握されたらよろしいかと思います。
私の周りのスントユーザーでも低めに出る方が3名、ちょい高めに出るのが私ともう1人。理論値に近いのが1名(ポポロンさん)です。
40歳代なかばのサブ3.5ランナーですけど、しばしば最高値200オーバーをたたき出してる人もいます。
[ 2009/07/25 09:02 ] [ 編集 ]
ランニングのアイテムが増えて来ましたね
おいちゃは、ラップ取れる時計しか持ってません

夏場のロングは体力消耗しますね

週末夕方のロングがお勧めですね
[ 2009/07/25 10:19 ] [ 編集 ]
鯨海酔狂 さん、こんばんは

> フットポッド買っちゃいましたか。いい武器になると思いますよ。うらやまし。

なかなか、良いおもちゃになっています
買って2度目のランニングで、t3本体の電池が切れた時には結構あせりました(笑)

> 心拍数の話ですが、非常に個人差が激しいものと思われますので、あまり理論値は気にせずにご自分の数値を把握されたらよろしいかと思います。
> 私の周りのスントユーザーでも低めに出る方が3名、ちょい高めに出るのが私ともう1人。理論値に近いのが1名(ポポロンさん)です。
> 40歳代なかばのサブ3.5ランナーですけど、しばしば最高値200オーバーをたたき出してる人もいます。

なるほど、そうなんですね。ありがとうございます。
自分の傾向を掴んでいこうと思います。

でも200オーバーはすごいですね!
私だと既に倒れているかも知れません。。。
[ 2009/07/26 00:27 ] [ 編集 ]
米さん、こんばんは

> ランニングのアイテムが増えて来ましたね
> おいちゃは、ラップ取れる時計しか持ってません

確かに、最近のランニングはハイテクですね・・・
私の場合は、なんだかんだと言い訳をつけて、自分の物欲を昇華している気がします(^^;

> 夏場のロングは体力消耗しますね
>
> 週末夕方のロングがお勧めですね

米さんの場合、夕方のロングって何時くらいから走り出しますか?
私の場合、週に2日だけの子供との夕食なんで、子供の時間に合わせると、結局夜間ランニングになってしまっています。
[ 2009/07/26 00:31 ] [ 編集 ]
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eenya

Author:eenya
限りあるお小遣いと、限りない物欲のギャップに悩むサラリーマンです。

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