12/28 ランニング with SUUNTO t4d おやじランナーのマラソン完走・・・予定の日記

おやじランナーが様々な欲望と戦いながらフルマラソンを完走(予定)するまでの日記


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12/28 ランニング with SUUNTO t4d

しばらく更新をサボってしまいました。
とりあえず、遅ればせながらのまとめ書きの第二弾(^^;

SUUNTOトレーナー指定運動強度 : 2.8
実際の運動強度 : 3.1
走行時間計 : 21:12
平均心拍数 : 145
最高心拍数 : 171
消費カロリー: 242
走行距離  : 3.33km
平均速度  : 9.42km/h
最高速度  : 11.94km/h


速度記録修正しました。。。

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[ 2010/12/31 00:42 ] ランニング | TB(0) | CM(0)
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Author:eenya
限りあるお小遣いと、限りない物欲のギャップに悩むサラリーマンです。

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