1/7 ランニング with SUUNTO t4d おやじランナーのマラソン完走・・・予定の日記

おやじランナーが様々な欲望と戦いながらフルマラソンを完走(予定)するまでの日記


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1/7 ランニング with SUUNTO t4d

寒い!
確かに寒いんですが、走り始めると普段とそんなに変わらなかったりして・・・

前日の夜のニュースで「明日は非常に寒くなります・・・」って言われたりすると、頭で寒いと思い込む。
その方が影響があるような気がします(^^;

2011年1月7日 
SUUNTOトレーナー指定運動強度 : 2.8
実際の運動強度 : 3.2
走行時間計 : 21:48
平均心拍数 : 151
最高心拍数 : 163
消費カロリー: 278
走行距離  : 3.37km
平均速度  : 9.27km/h
最高速度  : 13.80km/h

2011年初の横浜朝ランでした。

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[ 2011/01/07 08:09 ] ランニング | TB(0) | CM(0)
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eenya

Author:eenya
限りあるお小遣いと、限りない物欲のギャップに悩むサラリーマンです。

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