1/9 ランニング at 港北ニュータウン周回コース おやじランナーのマラソン完走・・・予定の日記

おやじランナーが様々な欲望と戦いながらフルマラソンを完走(予定)するまでの日記


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1/9 ランニング at 港北ニュータウン周回コース

昨日に引き続き、港北ニュータウン巡りランニング

噂の港北ニュータウン周回コースをLSDで・・・と思いスタートしましたが、途中で道を間違えてショートカットしてしまった模様(^^;

2011年1月9日 
SUUNTOトレーナー指定運動強度 : 2.8
実際の運動強度 : 3.3
走行時間計 : 3:01:23
平均心拍数 : 133
最高心拍数 : 158
消費カロリー: 1,718kcal
走行距離  : 19.51km
平均速度  : 6.45km/h
最高速度  : 16.06km/h

それにしてもおしゃれなエリアがあるもんですね!
外人さんがいっぱいジョギングしてるし、人に慣れたカモが水遊びしてるし・・・
更には、緑道に沿って点在するオープンカフェでマダム(?)達が、午後ティーを楽しんでいました。

大阪おばちゃん文化の洗礼を受けている関西人の私としては、まさに異次元空間(^^;

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[ 2011/01/09 21:38 ] ランニング | TB(0) | CM(0)
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eenya

Author:eenya
限りあるお小遣いと、限りない物欲のギャップに悩むサラリーマンです。

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